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SUMMARY:Différé / Christophe André
DESCRIPTION:\n\nDurant près de trente ans\, Christophe André a exercé la
  psychiatrie dans le service hospitalo-universitaire de l’hôpital Saint
 e-Anne à Paris. Spécialisé dans le traitement et la prévention des tro
 ubles émotionnels\, anxieux et dépressifs\, il a été parmi les premier
 s médecins à proposer à ses patients des approches de méditation laïq
 ue\, dès 2004. Lauréat en 2016 du Prix Jean Bernard de la Fondation pour
  la Recherche Médicale\, il est l’auteur d’une trentaine d’ouvrages
  destinés au grand public qui connaissent un très grand succès en Franc
 e et à l’étranger\, dont Méditer\, jour après jour : 25 leçons pou
 r vivre en pleine conscience\, Trois Amis en quête de sagesse\, À nous l
 a liberté ! ainsi qu’Abécédaire de la sagesse\, avec Alexandre Jolli
 en et Matthieu Ricard (L’Iconoclaste) ou encore La vie intérieure (L’
 Iconoclaste / France Culture\, 2019). Adepte de la méditation de pleine c
 onscience\, Christophe André est un passeur et souhaite s’adresser au g
 rand public dans un souci didactique. La vie intérieure : une nécessit
 é\, pas un luxe ! En 2024\, il publie S’estimer et s’oublier : abé
 cédaire de l’estime de soi et de tout le reste (Odile Jacob)\, un livre
  de chevet pour trouver le juste équilibre dans l’estime de soi \; dev
 enir bienveillant avec soi-même\, puis s’oublier enfin et mieux s’ouv
 rir aux autres\, au monde\, à la vie.
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